身長を伸ばすのにグルコサミンとコンドロイチン

身長を伸ばすのにグルコサミンとコンドロイチンが必要って本当なの？
これは、本当です

子供の身長を伸ばす為の栄養素としてパッと思いつく代表的なのがカルシウムかなと思います。
背を高くしたかったら牛乳をたくさん飲んで小魚を食べて！なんて会話が多いですよね

なぜ、カルシウムが大事なのか考えたことありますか？

カルシウムをきちんと摂取することで、骨が丈夫になって強くなります。
体の基礎部分がしっかりと作られるので背が高くなる基盤ができる事になりますね

でも、身長が伸びる仕組みで書きましたが
身長が伸びるのは、成長期終了まで存在する軟骨の伸びが大きく関わっています。

この軟骨がしっかりと元気な状態に保てていないと身長アップは厳しいかもしれません。

そこでグルコサミンとコンドロイチンの出番になります。
グルグルグルグルグルコサミンと世田谷食品のグルコサミンが頭に浮かんでしまいましたが
どちらかというと年配の方向けの栄養素イメージが強いです

ひざをグルグル回すCMの意味
ひざが痛いと困っている方にグルコサミン摂取をすすめています。

グルコサミンは、老化などで軟骨がすり減っておこる「変形性関節症」に効果があると言われています

グルコサミンは動物や人の体内にあるアミノ糖のひとつで、軟骨のたいせつな構成成分となっています。
高齢者が軟骨が変形して痛みとなっているのを軟骨を復活させる補助するのにグルコサミンを多く摂取しています。

先ほどの身長が伸びる理由もポイントは軟骨でしたよね

身長を伸ばしたいと考えているなら
カルシウムをしっかり取って、体の基盤を作り
身長が大きくなるための軟骨をしっかりと良い状態に保つためにグルコサミンとコンドロイチンを摂取しましょう